Demi-poids pour piles
Ajoutez la charge par petits incréments et progressez avec plus de précision. Les demi-poids pour piles se déposent sur la pile de poids d’une machine à câbles afin d’ajouter 2,5 lb ou 5 lb entre deux paliers standards.
Une progression plus graduelle
Sur plusieurs appareils à sélection par goupille, le passage d’une plaque à l’autre peut représenter une hausse importante. Un demi-poids permet de réduire cet écart pour mieux contrôler la progression, travailler la technique et adapter la charge à chaque exercice.
- Deux formats disponibles : 2,5 lb et 5 lb.
- Conçus pour la plupart des piles de poids à sélection par goupille.
- Noyau en acier massif pour une charge compacte.
- Revêtement épais en caoutchouc pour protéger la pile de poids.
- Maintien stable pendant l’entraînement.
- Utiles pour la surcharge progressive, la réadaptation et les exercices d’isolation.
Choisissez le bon poids
2,5 lb — ajustement très précis
Idéal pour les exercices où une petite augmentation fait une grande différence, notamment les élévations, le travail des bras, certains mouvements d’épaule et la reprise graduelle.
5 lb — progression intermédiaire
Permet de couper un palier plus important et d’augmenter la résistance sans devoir passer immédiatement à la plaque suivante.
Compatibilité
Ces poids sont conçus pour reposer sur le dessus d’une pile de poids. La forme et l’espace disponible peuvent varier selon l’appareil. Vérifiez le dégagement autour de la tige de sélection et sur le dessus de la pile avant l’achat. En cas de doute, envoyez-nous une photo de votre pile de poids afin que nous puissions vous aider.
Utilisation sécuritaire
- Placez le demi-poids à plat sur la plaque supérieure avant de commencer la série.
- Assurez-vous qu’il est stable et qu’il ne gêne ni le câble ni la tige de sélection.
- Retirez-le avant de modifier la configuration de la machine ou de déplacer l’appareil.